Ihhealthcare

international holistic health care AB

Djupgående behandlande massage och kiropraktik 40-60 minuter - boka in uppföljning inom en vecka

50 minuter, 900 kr

Djupgående behandlande massage och kiropraktik 40-60 minuter - boka in uppföljning inom en vecka

Hej Här erbjuder jag en unik kombination av djupgående massage och kiropraktik, där jag alltid sätter kroppens mjukdelar i fokus innan eventuella kiropraktiska justeringar görs. Den djupgående behandlande massagen, som varierar i längd mellan 20-40 minuter, är enastående effektiv och ger dig det bästa av två världar i en enda session. Jag strävar efter att ge dig en holistisk upplevelse, där jag tar hänsyn till din individuella situation och behov. Genom att kombinera dessa två kraftfulla behandlingar kan vi uppnå en överlägsen terapeutisk effekt som ger långvariga resultat för ditt välbefinnande. För att säkerställa optimala resultat rekommenderar jag en uppföljningsbehandling med en veckas mellanrum efter den första sessionen. Genom att boka dessa två behandlingar samtidigt skapar vi en smidig och kontinuerlig vårdplan som tar hänsyn till dina individuella behov. Om du har kämpat med besvär under en längre tid, tveka inte att höra av dig till mig via sms eller mail. Jag är här för att lyssna på dina frågor och funderingar och gör mitt yttersta för att hjälpa dig på bästa möjliga sätt. Bästa hälsningar, Håkan Karlsson E-post: [email protected]

Djupgående behandlande massage 40 - 60 minuter

50 minuter, 900 kr

Djupgående behandlande massage 40 - 60 minuter

Hej Om du känner dig spänd i kroppen eller behöver stressa ned, erbjuder jag en helt unik behandlande massage som skräddarsys efter just dina behov. Här sätter vi alltid dig i centrum och anpassar massagen efter hur spända dina muskler är för tillfället. Om du till exempel har känt av en stark spänning i ryggmusklerna, kan vi inleda behandlingen med en skön och avslappnande djupgående värme från en moxalampa. Detta ger en extra dimension till massagens effekt och hjälper musklerna att mjukna upp innan massagen börjar. I denna unika behandling inkluderar jag också tekniker som triggerpunktsbehandling, akupressur och cupping för att ge dig bästa möjliga resultat. Dessutom delar jag enkla tips och råd om träning och töjning för att främja din långsiktiga välbefinnande. För dig som söker en tyst, lugn och avstressande upplevelse är denna behandling perfekt. Här kan du verkligen släppa taget om vardagens stress och få en stunds total avkoppling. Jag brinner för att hjälpa människor att finna balans i kropp och själ, och med min expertis och omsorgsfulla tillvägagångssätt kan jag ge dig den massageupplevelse du förtjänar. Bästa hälsningar,

Håkan Karlsson

E-post: [email protected]

Helhetsbehandling - bygger på flera behandlingar

50 minuter, 1 000 kr

Helhetsbehandling - bygger på flera behandlingar

Hej Denna heltäckande behandlingsform bygger på en kombination av flera beprövade terapier. Helhetsbehandlingen är resultatet av över 22 års erfarenhet och expertis inom terapi, och den har en bevisad förmåga att främja hälsa, balans och välbefinnande på djupet. Genom att integrera massage, kiropraktik, traditionell kinesisk medicinsk akupunktur, samtalsterapi och motiverande samtal i en enda behandling, skapas en dynamisk och holistisk upplevelse som tar hand om både din fysiska och mentala hälsa. För att ge dig den mest effektiva vårdplanen kombinerar jag dessa behandlingar på ett strategiskt sätt, anpassad efter dina individuella behov och mål. Helhetsbehandlingen bygger på en serie behandlingar som är utformade för att arbeta i harmoni med varandra för att ge dig en djupgående läkande upplevelse. Vi startar med en avkopplande massage som löser upp spänningar och förbereder din kropp för de följande behandlingarna. Kiropraktiken fokuserar på att återställa balans och rörlighet i ditt skelettsystem. Traditionell kinesisk medicinsk akupunktur stimulerar dina kropps energiflöden för inre läkning och harmoni. Under samtalsterapin och motiverande samtalen tar vi oss tid att lyssna till dina behov, mål och utmaningar för att skapa en stärkande och stödjande terapeutisk upplevelse. Helhetsbehandlingen bygger på en kontinuerlig serie av behandlingar, vilket ger dig den tid och omsorg som krävs för att uppnå långsiktiga och hållbara resultat. Så om du är redo att omfamna en mångfacetterad väg till hälsa och välbefinnande, då är Helhetsbehandlingen den perfekta lösningen för dig. Låt mig guida dig på denna fördjupande resa mot en harmonisk och frisk framtid.
Bästa hälsningar, Håkan Karlsson
 

Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur + Kiropraktik - avser 2 behandlingar.

50 minuter, 2 000 kr

Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur + Kiropraktik - avser 2 behandlingar.

Hej Dessa två unika kombinationsbehandlingar kombinerar Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur, djupgående massage, kiropraktik, samtalsterapi och motiverande samtal, som anpassas efter dina behov. Under de första två unika kombinationsbehandlingarna, med en veckas mellanrum, skapar vi en grund för att förstå din kropps specifika behov och hur vi bäst kan hjälpa dig. Dessa inledande sessioner ger oss möjlighet att identifiera områden som behöver extra uppmärksamhet och hur vi kan arbeta tillsammans för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Det är viktigt att komma ihåg att en heltäckande terapi vanligtvis sträcker sig över flera behandlingar för att uppnå de mest varaktiga resultaten. Beroende på dina mål, fysiska tillstånd och önskemål kan vi planera ytterligare sessioner för att fortsätta stödja din hälsa på bästa sätt. Oavsett om du vill lindra smärta, förbättra din rörlighet, hantera stress eller uppnå andra hälsomål, ser jag fram emot att vara din stöttande terapeut på vägen mot ökat välmående. Om du känner att din kropp och själ längtar efter en början till en heltäckande terapi och möjligheten till vidare uppföljning, är du varmt välkommen att kontakta mig. Tillsammans kan vi skapa en individuell plan som passar just dig och dina unika behov.
Bästa hälsningar,
Håkan Karlsson

Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur - bygger på flera behandlingar

50 minuter, 1 000 kr

Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur - bygger på flera behandlingar

Hej Den här effektiva läkekonsten Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur (TCM-akupunktur), är en väl beprövad metod för att avhjälpa, lindra och/eller förebygga olika sjukdomstillstånd och smärtor. Denna holistiska behandlingsform passar inte bara för de som söker lindring från befintliga besvär eller olika sjukdomstillstånd, utan också för de som vill öka sin medvetenhet och uppnå en optimal nivå av hälsa och välmående. Min samverkan med sjukvården är en viktig aspekt för att säkerställa en helhetssyn av din hälsa. Genom att komplettera med provsvar och andra medicinska uppföljningar, kan vi säkerställa att behandlingsplanen är anpassad efter din individuella hälsostatus. För långvariga problem och maximal effekt krävs tid och regelbundenhet. Därför har jag sett att en uppläggning med två behandlingar per vecka under två till tre veckor, följt av en behandling per vecka under några veckor, ger de mest gynnsamma resultaten. Ditt välbefinnande är min främsta prioritet, och jag ser fram emot att skapa ett skräddarsytt behandlingsupplägg som passar just dig och dina unika behov. Kontakta mig för mer detaljerad information om hur jag kan hjälpa dig på din väg mot hälsa och balans.
Bästa hälsningar,
Håkan Karlsson
 

Samtalsterapi/coaching med beteendevetenskaplig inriktning med Motiverande samtal

50 minuter, 1 000 kr

Samtalsterapi/coaching med beteendevetenskaplig inriktning med Motiverande samtal

Hej Jag förstår att varje individ är unik och att det inte finns en storlek som passar alla när det kommer till terapi. Därför erbjuder jag en personligt anpassad samtalsterapi som tar hänsyn till dina unika erfarenheter, utmaningar och mål. Genom våra samtal kommer vi att utforska och förstå dina tankar, känslor och beteenden för att upptäcka de underliggande faktorerna som påverkar ditt välmående. Jag kommer att lyssna aktivt, ställa öppna frågor och skapa en trygg och stödjande miljö där du kan dela dina tankar och känslor utan rädsla för att bli dömd. Min terapeutiska metodik bygger på en beteendevetenskaplig grund och inkluderar även olika terapeutiska tekniker, såsom motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi. Tillsammans arbetar vi för att identifiera mönster som kan påverka ditt välmående negativt och skapar strategier för att hantera dem på ett positivt sätt. Det spelar ingen roll om du kämpar med ångest, depression, relationssvårigheter eller andra utmaningar – jag är här för att stötta dig genom hela processen. Min främsta ambition är att hjälpa dig att uppnå dina personliga mål och arbeta mot en ökad livskvalitet och välbefinnande. Så om du är redo att ta steget mot positiv förändring och personlig tillväxt, tveka inte att kontakta mig vid frågor. Tillsammans kan vi skapa en terapeutisk resa som är anpassad efter just dina behov.
Bästa hälsningar,
Håkan Karlsson
 

Parterapi/coaching med beteendevetenskap och Motiverande samtal

50 minuter, 1 500 kr

Parterapi/coaching med beteendevetenskap och Motiverande samtal

Hej
Jag kombinerar samtalsterapi i en beteendevetenskaplig inriktning med motiverande samtal för att främja positiva beteendeförändringar. Här har ni möjlighet att ställa öppna frågor och tillsammans hitta era egna svar samtidigt nör ni aktivt lyssnar på varandras upplevelser. Denna samtalsterapi passar utmärkt för par som vill stärka sin relation, hitta inspiration och motivation, samt fortsätta sin personliga och gemensamma utveckling. Vårt fokus ligger inte bara på att hantera kriser i relationen, utan även på att identifiera och utveckla olika aspekter av er gemensamma framtid. Varje session är skräddarsydd efter era specifika behov och önskemål. Jag kommer att ställa frågor till var och en av er för att få en inblick i era individuella upplevelser och verkligheter. Genom att ge er lämpliga hemuppgifter och självhjälpsövningar, kan ni fortsätta arbeta mot era mål även mellan våra möten. För er bekvämlighet kan våra sessioner även genomföras via Teams om så önskas, vilket ger er möjlighet till flexibilitet och anpassning efter era scheman. Med över 22 års erfarenhet som terapeut har jag behandlat cirka 30 000 människor. Jag har en fil.kand i psykologi och högskoleexamen i psykologi med inriktning beteendevetenskap och är universitetets utbildad i motiverande samtalsteknik. I min yrkesexamen inom Traditionell Kinesisk Medicinsk Akupunktur, utgjorde även samtalsterapin en viktig del av utbildningen till terapeut Så om ni är redo att utveckla er relation, ta itu med utmaningar och stärka er som par, är ni varmt välkomna att kontakta mig. Tillsammans kan vi skapa ett passande upplägg för era behov och mål.
Bästa hälsningar,
Håkan Karlsson
 
Rulla till toppen